App
Allgemein
Breathing Zone gibt es aktuell kostenlos. Die App dient dazu die Atmung zu beruhigen und zu regulieren. Durch eine ruhige Atmung reduziert sich der Puls und man kommt zur Ruhe.
Dazu gibt es eine visuelle Animation und je nach Einstellung auch eine Stimme, die sagt wann man ein- bzw ausatmen soll. Die App und die Stimmen sind auf Englisch, jedoch ist die App alleine durch die Animationen nutzbar.
Die App ist ebenfalls für den Apple TV und die Apple Watch.
